岩手で楽しむアドベンチャー体験ガイド｜空・川・海・ものづくりで遊ぶ
岩手の体験は『リアス海岸の絶景』が舞台。三陸・宮古の浄土ヶ浜では、奇岩と青い海をシーカヤックで間近に感じられます。海あり山ありの広い県で、ジオの迫力を体で味わう遊びが揃います。
（クライミングジムマカルー）
三陸海岸の大船渡にあるボルダリングジムです。手ぶらで訪問OK、シューズとチョークのレンタル料も込みなので、思いついたその日に挑戦できます。初心者向けの無料レッスン付きで、ホールドの見方から危険行為まで丁寧にインストラクションしてくれるため、5歳から80歳まで幅広い年代が楽しめます。壁を登る指先の感覚、達成感を感じる瞬間が心地よい体験です。
| 項目 | 内容 |
| 料金 | 3,300円〜 |
| 所要時間 | 約2時間〜 |
| アクセス | JR大船渡線三陸鉄道「盛」駅より徒歩8分 |
| 予約 | 1日前の22:00まで ※要予約 |
住所：〒022-0003 岩手県大船渡市盛町みどり町14-5
駐車場：10台無料
開始時間：平日（月・火・水・金）14:00～20:00、土日祝10:00～18:00（1時間毎）
※最新情報は各予約・公式ページでご確認ください（2026年6月時点）。
（MAPSパラグライダースクール）
一関市の室根山から、東北随一の高度差700mでインストラクターと2人乗りするパラグライダー体験です。地上200mから眺める岩手の広大な景色、風に身を委ねる約10～20分間は格別。上空から見える田畑や山並みの色彩が鮮烈に脳裏に刻まれます。12歳から65歳まで参加できるため、親子での挑戦も可能です。
| 項目 | 内容 |
| 料金 | 20,000円〜（保険料別途600円） |
| 所要時間 | 約2時間〜（フライト時間：約10～20分） |
| アクセス | 大船渡線「折壁駅」より徒歩約7分 |
| 予約 | 1日1名様限定 ※要予約 |
住所：〒029-1201 岩手県一関市室根町折壁大里194-1
駐車場：あり無料
開始時間：10:00
※天候により変更・中止の場合あり
（三陸シーカヤックスクール Sea-son）
宮古市の浄土ヶ浜で、奇岩群をシーカヤックで間近に体感する体験です。三陸ジオパーク認定ガイドの解説を聞きながら、岩壁の迫力、波の音、潮の香りに包まれながら約1時間30分のツーリングを楽しめます。ライフジャケットとレンタル用具すべて込みで、5歳から参加できるため、家族での冒険に最適です。
| 項目 | 内容 |
| 料金 | 6,500円〜 |
| 所要時間 | 約1時間30分〜 |
| アクセス | JR山田線・北リアス線「宮古駅」から路線バスで20分 |
| 予約 | 1人〜5人 ※要予約 |
住所：〒027-0001 岩手県宮古市日立浜町（砥石浜休憩所集合）
駐車場：128台無料（浄土ヶ浜第二駐車場）
開始時間：10:00／13:00／15:00
（花巻スポーツランド）
北上川で、初心者でも安心の約3時間のラフティングツアーです。着替えから本格的な川下りまで、段取りよくサポートしてくれます。ボートを漕ぐ手の力強さ、水の冷たさ、仲間との一体感が生まれる非日常体験。4歳から参加でき、雨でも基本的に開催するため、季節を選ばずチャレンジできます。
| 項目 | 内容 |
| 料金 | 5,500円〜（保険料別途520円） |
| 所要時間 | 約3時間〜 |
| アクセス | 東北本線「花巻駅」から観光めぐりバスで「宮沢賢治歌碑」停留所より徒歩約10分 |
| 予約 | 1人〜10人 ※要予約 |
住所：〒025-0022 岩手県花巻市十二丁目1232-1
駐車場：大駐車場あり無料
開始時間：①9:00 ②13:00
※BBQオプション（別途2,000円）あり
十二丁目沼での約3時間の水上ツーリングです。トラクターのトレーラーで自然散策した後、湖面の静けさの中でカヌーを漕ぎます。水面を滑る感覚、湖を囲む緑の深さが心を落ち着かせます。4歳から参加でき、雨でも工夫して開催するため、自然の中での体験を約束してくれます。
| 項目 | 内容 |
| 料金 | 5,500円〜（保険料別途520円） |
| 所要時間 | 約3時間〜 |
| アクセス | 東北本線「花巻駅」から観光めぐりバスで「宮沢賢治歌碑」停留所より徒歩約10分 |
| 予約 | 1人〜10人 ※要予約 |
住所：〒025-0022 岩手県花巻市十二丁目1232-1
駐車場：大駐車場あり無料
開始時間：①9:00 ②13:00
大自然の中を、バギーやミニバイクで疾走する約3時間のアドベンチャーです。着替えと器具の取り扱い説明（約30分）の後、本格的に走ります。風を感じる爽快感、エンジン音のリズムに身を任せる時間が、日常を忘れさせてくれます。6歳から参加でき、悪天候時は中止となるため、事前に天気を確認して計画するのがおすすめです。
| 項目 | 内容 |
| 料金 | 8,500円〜（保険料別途520円） |
| 所要時間 | 約3時間〜 |
| アクセス | 東北本線「花巻駅」から観光めぐりバスで「宮沢賢治歌碑」停留所より徒歩約10分 |
| 予約 | 2人〜10人 ※要予約 |
住所：〒025-0022 岩手県花巻市十二丁目1232-1
駐車場：駐車場あり無料
開始時間：①9:00 ②13:00
（ガラス工房 glass k（グラスケイ））
盛岡の工房で、グラス1個を約30分で制作します。高温で熔けたガラスを息で膨らませる瞬間、光に透ける色合いが定まる感動は筆舌に尽くしがたい体験。完成は翌日以降となり、受け取りか発送（別途送料）で自分の作品と再会できます。年齢制限なし、2人以上での予約で気軽に挑戦できます。
| 項目 | 内容 |
| 料金 | 4,000円〜 |
| 所要時間 | 約30分〜 |
| アクセス | JR山田線「上米内駅」からタクシーで約4分 |
| 予約 | 2人〜5人 ※要予約 |
住所：〒020-0001 岩手県盛岡市上米内字大誘3-19
駐車場：4台無料
開始時間：9:00／11:00／13:30／15:30
（クレイスペース盛南陶房）
盛岡の陶芸教室で、カップやお皿を手で形作る約1～2時間の体験です。粘土の柔らかさ、手指の微妙な動きで形が変わる喜びを感じられます。1回の体験で2作品まで制作可能。焼成完了は3～4週間後で、完成した時の思い出がより深く刻まれます。4歳から参加できるため、家族で世界に一つの器作りにチャレンジできます。
| 項目 | 内容 |
| 料金 | 2,300円〜 |
| 所要時間 | 約1時間〜2時間 |
| アクセス | JR盛岡駅よりバス「ゆいとぴあ東循環線」で約5分、「ゆいとぴあ中央」または「スコーレ高校前」下車 徒歩10分 |
| 予約 | 1人〜20人 ※1日前20:00まで |
住所：〒020-0851 岩手県盛岡市向中野7丁目16-77 DCM盛南店内
駐車場：無料駐車場あり
開始時間：10:30／14:00／18:00（相談により変更可）
（陶房艸雲窯（トウボウソウウンガマ））
大船渡の陶房で、湯呑やコーヒーカップを約1時間で制作します。粘土の温かみ、手に吸い付く感覚が瞑想的です。最大2個まで作成でき、焼成完了は1～4ヶ月。6歳から参加できるため、子どもが初めて「ものづくり」に目覚める瞬間が生まれるかもしれません。
| 項目 | 内容 |
| 料金 | 3,300円〜 |
| 所要時間 | 約1時間〜 |
| アクセス | 三陸道「大船渡IC」より約4分 |
| 予約 | 1人〜8人 ※1日前10:00まで |
住所：〒022-0006 岩手県大船渡市立根町字中野30-2
駐車場：3台無料
開始時間：10:00／13:00（希望時刻を申告）
（陶芸体験工房 ウサジ工房）
花巻の工房で、湯呑からマグカップ、花瓶まで自由に制作する約1時間の体験です。1～3個まで作成でき、サイズは直径約18cmまで対応。3歳から85歳と幅広い年代が参加でき、焼成完了は約2ヶ月。家族や友人との時間を粘土の上で一緒に過ごすことで、絆が深まります。
| 項目 | 内容 |
| 料金 | 3,800円〜 |
| 所要時間 | 約1時間〜 |
| アクセス | JR東北新幹線「新花巻駅」からタクシーで約7分 |
| 予約 | 1人〜6人 ※要予約 |
住所：〒025-0014 岩手県花巻市高松26地割41
駐車場：10台無料
開始時間：10:00／13:00／15:00
（龍神秘湯伝説実行委員会）
花巻温泉の敷地内で、スマートフォンのアプリを使い、マップ連動型の3D謎解きに約45分～1時間30分挑戦するゲーム体験です。温泉街を散策しながら謎を解く過程で、普段見落とす風景の美しさに気付きます。年齢制限なく、自分たちのペースで楽しめるため、親子や友人との思い出作りに最適です。
| 項目 | 内容 |
| 料金 | 1,500円〜 |
| 所要時間 | 約45分〜1時間30分 |
| アクセス | 公式サイト参照 |
| 予約 | オンライン決済 ※要予約 |
開催場所：花巻温泉
集合場所・時間：なし（自由スタート）
必要物：ネット環境のあるスマートフォン、モバイルバッテリー推奨
北上展勝地の桜スポット周辺で、マップ連動型の3D謎解きに約45分～1時間30分挑戦します。サトウハチロー記念館付近からスタートし、約1km前後のエリアを散策しながら謎を解きます。季節ごとに異なる表情を見せる展勝地の景色の中で、謎解きの興奮と自然の美しさが一体となる体験です。
| 項目 | 内容 |
| 料金 | 1,800円〜 |
| 所要時間 | 約45分〜1時間30分 |
| アクセス | 公式サイト参照 |
| 予約 | オンライン決済 ※要予約 |
開催場所：北上展勝地の桜スポット
集合場所・時間：なし（自由スタート）
必要物：ネット環境のあるスマートフォン、モバイルバッテリー推奨
岩手の体験アクティビティは、自然とものづくりの両輪で成り立っています。初心者向けの丁寧なレッスンが揃うため、思い立ったその日に新しい遊びにチャレンジできるのが魅力です。夏から秋にかけては、川や海での水上アクティビティがベストシーズン。一方、陶芸やガラス工芸は通年で楽しめるため、雨の日の室内体験として計画するのもおすすめです。事前予約が必須となるものがほとんどなので、訪問の1～2日前には予約を済ませておきましょう。家族や友人と、岩手の新しい思い出を作ってください。
